大型連休の際に書き忘れたのですが、連休中はどうしてもバーベキュー等の誘いや運動不足ということもあり、1日2食にしたりして調整していました。 お陰で体重の多少の変動はあれど、最終的には気にならないレベルで落ち着いたと思います。 でも1食抜くとい…
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